Есть довольно много подходов к исцелению психики. Вопрос, что считать «исцелением». Для гештальтистов это означает следующее. Есть модель: человек пытается удовлетворить какую-то потребность. Есть взаимодействие человека и окружающей среды. Но что-то останавливает его в процессе.

На фотографии один из основателей Гештальт-терапии — Фриц Перлз

Задача гештальтиста — разобраться, исследовать — что хочет клиент, как он это пытается получить, что его останавливает. После этого можно вернуть клиенту агентность (я действую), спонтанность (возможно много способов), пережевать убеждения (подходит мне это или нет) и так далее.

Не надо пугаться: этот процесс легкий для клиента и проходит в спокойной диалоговой обстановке. А вот инсайты, осознавание и чувства, которые проживает клиент в процессе сессии значительно облегчают задачу «перепрограммирования» мозга. Почему это важно? Потому что изменения в мозге дают вам возможность сделать что-то новое, уникальное. И это окажется вашим путем к новой жизни.Не разумно делать одно и то же и рассчитывать получить новый результат, не так ли?

После гешталь-терапии вы однажды обнаружите себя не таким, какие были раньше. Вы осознаете, что вы делаете, зачем вы это делаете и что вас останавливает. А ваша новая способность к «творческому приспособлению» позволит вам найти уникальные возможности в решении вашего затруднения.